睡眠時無呼吸症候群– tag –
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いびきは切らずに治せる？レーザー治療の効果・費用・デメリットを徹底解説
「最近いびきがひどいと言われるようになった」「自分では気づかないけれど、家族に心配されている」そんな悩みを抱えていませんか？ いびきは単なる寝ているときの音ではありません。気道が狭くなり、空気の通り道が振動している状態です。放置すると睡眠... -
睡眠時無呼吸・高血圧・肥満…全部当てはまる僕が本気で始めた改善策
「血圧が高いですね」と言われて薬を飲み始めた。さらに検査で睡眠時無呼吸症候群が判明。体重も増え続け、気づけば肥満の領域――。 朝起きても疲れが取れない。日中は眠気が強い。血圧は薬を飲んでいるのに完全には下がらない。無呼吸・高血圧・肥満。この... -
夜中に何度もトイレで目が覚める…それは夜間頻尿かもしれません【原因を医学的に解説】
夜中に目が覚めて、暗い中トイレへ向かう。布団に戻ってもすぐには眠れず、時計を見るたびに焦る。朝はなんとなく重だるく「ちゃんと寝たはずなのに疲れが抜けない」と感じる——そんな状態が続いていませんか？就寝後に排尿のために1回以上起きる状態は、医... -
肥満と睡眠の関係とは？睡眠時無呼吸症候群が招く見逃せない悪循環
「しっかり寝ているつもりなのに、日中どうしても眠い」「家族から、いびきや呼吸が止まっていると言われたことがある」「体重が増えてから、眠りが浅くなった気がする」このような違和感を感じたことはありませんか？ 肥満と睡眠は切り離せない関係にあり... -
いびき・日中の眠気は危険信号？睡眠時無呼吸症候群セルフ判定チェック
家族やパートナーから「いびきがひどい」と言われたことはありませんか？仕事中や運転中、我慢できないほどの眠気に襲われることはありませんか？ 「年齢のせい」「疲れているだけ」「睡眠時間は取れているから大丈夫」そう思いながら過ごしている人は少な...
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