枕 眠れない– tag –

夜、布団に入ってもなかなか眠れない。やっと眠れたと思っても、夜中に何度も目が覚めてしまう。朝起きると首や肩が重く、「ちゃんと寝たはずなのに疲れが取れない」──そんな状態が続いていませんか？ 「ストレスのせいかもしれない」「年齢の問題だろう」...

夜、布団に入ってもなかなか眠れない。やっと眠れたと思っても、夜中に何度も目が覚めてしまう。朝起きると首や肩が重く、「ちゃんと寝たはずなのに疲れが取れない」──そんな状態が続いていませんか？ 「ストレスのせいかもしれない」「年齢の問題だろう」...